Защитите свои глаза от усталости с SafeEyes в Ubuntu и производные

Проблема зрительного утомления и заболеваний, связанных с ним у пользователя, занятого работой на компьютере, официально подтверждена Всемирной организацией здравоохранения - ВОЗ (Женева, 1989 год).

Для всех, кто находится за компьютером больше часа в день, работая или играя, очень легко забыть про время, что приводит к чрезмерному напряжению глаз.
SafeEyes - это видеотренинг для снятия зрительного напряжения, расслабления глаз и остановки падения зрения насколько это возможно.

Программа предлагает различные упражнения для глаз и другие советы на время перерыва.

 Tightly close your eyes - Закройте глаза

Blink your eyes - Поморгайте глазами

Walk for while - Прогуляйтесь в течении некоторого времени

Rotate your eyes - Повращайте глазами

Roll your eyes - Закатите глаза

Lean back at your seat and relax - Откиньтесь назад и расслабьтесь

Приложение включает в себя короткие и длинные перерывы, каждый с настройками продолжительности. Кроме того, можно настроить интервал между перерывами и времени, чтобы подготовиться к перерыву.
Перед тем как перерыв вот-вот начнется, отображается соответствующее уведомление.

На время перерыва отключается мышь/тачпад и клавиатура.

Настройки программы (Settings) находятся в индикаторе программы на панели:

Так как интерфейс приложения и настройки только на английском языке, я сделал вольный перевод настроек (Settings):

Short break (in seconds) - короткий перерыв (в секундах);
Long break (in seconds) - длительный перерыв (в секундах);
Interval between two breaks (in minutes) - интервал между двумя перерывами (в минутах);
Number of short breaks between two longbreaks - Количество коротких перерывов между двумя длинными перерывами;
Time to prepare for break (in minutes) - время подготовки к перерыву (в секундах);
Strict break (hide skip button) - точный/определённый перерыв(скрыть кнопку).

Установка SafeEyes в Ubuntu 16.10/16.04/14.04 и производные

Откройте терминал, скопируйте и выполните следующие команды:

sudo add-apt-repository ppa:slgobinath/safeeyes
sudo apt update
sudo apt install safeeyes

Для тех кто не желает подключать репозиторий, могут загрузить .deb-файл ЗДЕСЬ.

По окончании установки, чтобы значок программы отобразился на панели, её нужно запустить в первый раз. В дальнейшем программа сама прописывает себя в автоматически запускаемые приложения.

SafeEyes на GitHub

Удачи.