21 июня 2013

Измерьте индекс массы своего тела с BMI Calculator в Ubuntu


BMI (body mass index) или  Индекс массы тела — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

I=\frac{m}{h^2}
 где:
m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах
и измеряется в кг/м².
Например, масса человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
BMI (ИМТ) = 85 : (1,64x1,64) = 31,6
Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетеле (Adolphe Quetelet) в 1869 году.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей BMI (ИМТ):
Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы
16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—25 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение первой степени
35—40 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)
Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой). (Википедия)

BMI Calculator это удобная утилита, которая представляет быстрый и надежный способ расчета ИМТ:



Где:

Height - рост

Weight - вес

После ввода параметров в соответствующие поля и нажатия кнопки Calc, в поле  BMI получите результат.

Если вы увидите внизу окна надпись: Bravo! Your body weight is correct, значит Индекс массы вашего тела - нормальной. Но если надпись гласит: Warning! You are overweight (overweight - избыточный вес), тогда вам стоит призадуматься о избыточности веса.

Программа  BMI Calculator есть в Центре приложений Ubuntu (Ubuntu 13.04) для бесплатной загрузки, хотя там кнопка Купить. Надо только пройти простую регистрацию и установить программу.

BMI Calculator - хорошая и нужная программа для тех кто следит за собой.

Удачи.

1 комментарий :